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町田の当パーソナルトレーニングスタジオでボディメイク
町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaの加圧トレーニングは、腕と脚の付け根を圧迫し、血流を適度に制限して、低負荷・短時間の運動を行うトレーニングです。
血流を制限して筋肉を酸欠状態にすることによって、乳酸がたまりやすくなり、
脳が疲労状態であると判断します。
これにより通常以上の成長ホルモンが分泌され、筋肉が増強されます。
加圧トレーニングを行うことで分泌される成長ホルモンは、
一般的なトレーニングの実に300倍以上もあるといわれています。
さらに加圧トレーニングでは、
筋トレなどの高負荷トレーニングでしか鍛えることのできない速筋繊維を鍛えることもできます。
ACCESSアクセス
町田の当パーソナルトレーニングスタジオはアクセス良好
町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、低負荷・短時間で効果的なトレーニングを行える加圧トレーニング中心のスポーツジムです。
パーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、小田急小田原線町田駅東口から徒歩3分とアクセス抜群です。
店舗名 | 加圧スタジオ HIWALANI elua |
---|---|
住所 |
東京都町田市原町田6-29-4 寺田ビル 2-C・D号室 |
電話番号 | 042-851-8149 |
営業時間 | 月曜日・金曜日11:00 22:00 土曜日10:00 19:00 日曜・祝日 10:00 17:00 |
定休日 | 不定休 年末年始 |
最寄駅 | 町田駅 |
町田の当パーソナルトレーニングスタジオはアクセス良好
町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、株式会社メディカルインフォメーションジャパンが運営する、加圧トレーニングを中心としたトレーニングジムです。 HIWALANI eluaは「ヒワラニエルア」と読みます。 完全予約制で運営しているパーソナルジムです。 パーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、小田急小田原線町田駅東口から徒歩3分という好立地でアクセスは抜群です。 月曜日から金曜日までの平日は朝11:00から夜22:00まで営業しており、お仕事でお忙しいビジネスマン・OLの方や、学業・研究にお忙しい学生の方も、お仕事・学校帰りやお昼の休憩時間などに気軽にご利用いただくことが可能です。 当スタジオ専用の駐車場はございませんが、近くにコインパーキングがありますので、お車でお越しいただくこともできます。-
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