MENUメニュー
MENU

メニュー

町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaの加圧トレーニングは、短時間の低負荷運動を行うものです。
町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaなら、忙しい方や運動が苦手な方でも続けることができます。

パーソナルトレーニング

町田の当パーソナルトレーニングスタジオでボディメイク

町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaの加圧トレーニングは、腕と脚の付け根を圧迫し、血流を適度に制限して、低負荷・短時間の運動を行うトレーニングです。
血流を制限して筋肉を酸欠状態にすることによって、乳酸がたまりやすくなり、
脳が疲労状態であると判断します。
これにより通常以上の成長ホルモンが分泌され、筋肉が増強されます。
加圧トレーニングを行うことで分泌される成長ホルモンは、
一般的なトレーニングの実に300倍以上もあるといわれています。
さらに加圧トレーニングでは、
筋トレなどの高負荷トレーニングでしか鍛えることのできない速筋繊維を鍛えることもできます。

町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaで行っている加圧トレーニングは、短時間の運動で高い効果が期待できます。
長時間のトレーニングや高い負荷のかかる、難しいトレーニングではありませんので、お仕事で忙しいビジネスマンやOLの方、学業に忙しい学生の方、また運動が苦手な方でも気軽に受けていただくことができます。
町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaで受けられる加圧トレーニングでは、
筋力アップや肩こり・腰痛の解消、疲労回復など、様々な効果が期待できます。

ACCESSアクセス

町田の当パーソナルトレーニングスタジオはアクセス良好

町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、低負荷・短時間で効果的なトレーニングを行える加圧トレーニング中心のスポーツジムです。 パーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、小田急小田原線町田駅東口から徒歩3分とアクセス抜群です。
アクセス
店舗名

加圧スタジオ HIWALANI elua
住所

東京都町田市原町田6-29-4 寺田ビル 2-C・D号室

電話番号 042-851-8149
営業時間 月曜日・金曜日11:00 22:00 土曜日10:00 19:00 日曜・祝日 10:00 17:00
定休日 不定休 年末年始
最寄駅 町田駅
アクセス

町田の当パーソナルトレーニングスタジオはアクセス良好

町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、株式会社メディカルインフォメーションジャパンが運営する、加圧トレーニングを中心としたトレーニングジムです。 HIWALANI eluaは「ヒワラニエルア」と読みます。 完全予約制で運営しているパーソナルジムです。 パーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaは、小田急小田原線町田駅東口から徒歩3分という好立地でアクセスは抜群です。 月曜日から金曜日までの平日は朝11:00から夜22:00まで営業しており、お仕事でお忙しいビジネスマン・OLの方や、学業・研究にお忙しい学生の方も、お仕事・学校帰りやお昼の休憩時間などに気軽にご利用いただくことが可能です。 当スタジオ専用の駐車場はございませんが、近くにコインパーキングがありますので、お車でお越しいただくこともできます。
RELATED関連記事