町田の当パーソナルトレーニングスタジオはモデルにも人気

町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaの加圧トレーニングの大きな特徴は、負荷の低い運動を短時間行えば良いことです。
1回あたりの所要時間は腕のトレーニングと脚のトレーニングを合わせても30分程度と、一般的なトレーニングに比べて、非常に短い時間で終了します。
さらにトレーニングといっても、わずか500g程度のダンベルを使うだけと負荷はとても低く、筋肉量が少なくても簡単に行うことができます。
これだけのトレーニングで、ボディメイク効果が目に見えて上がります。
数多くのトップモデルが加圧トレーニングを導入している理由のひとつはここにあります。
低負荷の運動を短時間行うだけで、短期間で目に見える効果が得られる加圧トレーニングは、世界を駆け巡るトップモデルに大人気なのももっともです。
気になる加圧トレーニングを、町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaで体験してみませんか。

町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaの加圧トレーニングはダイエット効果が高く、常に美しい体型を維持しなくてはならないトップモデルの強い味方です。
また、1回30分程度の短時間のトレーニングで週に2～3回行えばよい点も、時間に追われるトップモデルにはぴったりです。
しかし、加圧トレーニングが彼女たちに人気がある理由はそれだけではありません。
加圧トレーニングの五大効果のひとつに、成長ホルモンの分泌を起因としたダイエット効果があることはよく知られていますが、成長ホルモンの分泌には、女性ホルモン(エストロゲン）の分泌を促す効果もあります。
これにより、シェイプアップしながら、丸みのある女らしい体型を失うこともありません。
美しさを何よりも大切にする彼女たちが行っている加圧トレーニングを、町田のパーソナルトレーニング・加圧スタジオ HIWALANI eluaでは気軽にお試しいただくことができます。